depressie

Heeft u last van depressie en bepaald het uw privéleven of uw functioneren op het werk, dan kunt u dit melden via Centraal Meldpunt Nederland: Meld.nl. Naast somberheid, is er ook een gebrek aan om positieve gedachten en gevoelens. Depressie kan ook gepaard gaan met lichamelijke klachten als slapeloosheid, hoofdpijn of maagpijn. Je kan er iets tegen doen: zoek professionele hulp. Vier soorten klachten:Klachten van het denken: Klachten van het gevoel, Lichamelijke klachten, Klachten van het gedrag. Bij stressproblemen of een kleinere dip heb je hooguit een paar van deze klachten, bij een echte dip een paar meer. Bij een milde depri heb je er een paar meer of heb je er vaker last van. En bij een zware depri heb je er veel of heb je ze zelfs allemaal. Veel mensen met een dip of depressie voelen zich ’s ochtends het ellendigst en gaan zich gedurende de dag beter voelen en bij anderen is het precies omgekeerd.